Wurzeln und Atemzüge
Dauer der Praxis: 60 Minuten.
Die Teilnehmerzahl ist auf 25 Personen begrenzt.
Für alle Niveaus geeignet.
Jeder Teilnehmer wird gebeten, seine eigene Matte mitzubringen.
Einlass ist um 9:30 Uhr.
Dauer
Event Informationen
Beschreibung
Sconfinare Festival 2025 YOGA UND POESIE | SONNTAG, 12. OKTOBER | 10:00 UHR
Stellen Sie sich einen Körper vor, der mit dem Atem spricht, sich öffnet und schließt, wie ein Vers. Durch eine Erfahrung, die die Bewegungen des Yoga mit der evokativen Kraft der Poesie verbindet, erleben wir die Grenze zwischen Körper und Wort.
Roberta Beffa führt die Teilnehmer durch eine Yoga-Praxis, in der sich Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) abwechseln und zur Körperwahrnehmung und inneren Ruhe einladen – um den eigenen Atem wiederzuentdecken, um die eigene Präsenz wiederzufinden. Im Fluss der Praxis wird Michele Corengia, Dichter und Experte für Medical Humanities, ausgewählte Gedichte vortragen, die unter die Haut gehen, Empfindungen hervorrufen und Stille freisetzen.
Eine sinnliche und reflektierende Erfahrung, bei der Körper und Sprache aufeinandertreffen; ein Moment, um zu entschleunigen, in sich hineinzuhorchen und wieder bewusst im eigenen Körper anzukommen, um eine neue Art, das Festival zu erleben, zu eröffnen.
«Jeder Atemzug ist ein Vers: Sich darum zu kümmern, ist schon Poesie.»
Veranstaltung in Zusammenarbeit
mit der Fondazione Sasso Corbaro.