Première lumière | Yoga et poésie à l’aube

Première lumière | Yoga et poésie à l’aube Dimanche 11 octobre 2026 | 7h00 Sconfinare Festival

À l’aube, la Piazza del Sole a une autre voix. Avant que ne commencent les rencontres et les paroles de la journée, la lumière entre doucement dans l’espace du Festival et invite à une autre forme d’écoute : celle du souffle, du corps, du silence qui précède toute parole. De cette transition naît Première lumière, la nouvelle expérience proposée par le Sconfinare Festival 2026.

De 7h00 à 8h30, l’enseignante de yoga Roberta Beffa guidera les participants dans une pratique où asanas (postures) et pranayama (exercices respiratoires) s’alterneront avec douceur, invitant à la perception du corps, à l’écoute et au calme intérieur. Au fil de la pratique, Michele Corengia, poète et spécialiste des Medical Humanities, proposera des lectures poétiques choisies : des mots capables d’accompagner le mouvement, d’ouvrir des espaces d’attention et de résonner dans le silence du matin.

Une expérience sensorielle et réflexive pour accueillir le jour qui se lève, ralentir, s’écouter et vivre le Festival sous une autre perspective : non seulement à travers la pensée et le dialogue, mais aussi à travers le corps, le souffle et la lumière.

Roberta Beffa a achevé en 2022 une formation de 400 heures auprès de la Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa de Lugano, selon la Pranayoga Method du maître Maurizio Morelli. Depuis, elle continue d’approfondir sa pratique à travers des formations qui lui permettent d’enrichir et d’affiner ses compétences. Dans ses cours, elle place l’écoute du corps au centre. En cultivant l’équilibre, la force et la concentration, Roberta invite les participants à se connecter au présent et à apaiser l’esprit, dans un chemin personnel vers une plus grande conscience et un bien-être global.

Michele Corengia est directeur opérationnel de la Fondazione Sasso Corbaro. Dans le cadre de son doctorat, il a exploré la frontière entre économie, soin et poésie. De cette recherche est née une démarche d’écriture poétique et existentielle qui interroge le corps, le souffle et la vulnérabilité comme lieux de relation et de sens. Dans ses interventions, il tisse réflexion et parole poétique afin d’ouvrir des espaces d’écoute et de conscience, où prendre soin de soi et de l’autre devient une expérience partagée.

Événement organisé en collaboration avec la Fondazione Sasso Corbaro.